Wirok
Wirok znamená silové přerážení. V této disciplíně ukazuje závodník sílu svých technik na přerážení plastových (případně dřevěných) desek upevněných ve speciálním stojanu. Celkem se provádí 5 technik, které jsou rozdílné pro muže a ženy.
Přerážené desky jsou zpravidla dřevěné (smrkové dřevo) o rozměrech 30 x 30 x 2 cm. V současnosti se na závodech používají také plastové vyražecí desky a stejných rozměrech.
Informace pro závodníky a rozhodčí
Muži provádí úder pěstí (Ap joomok jirugi), sek (Sonkal yop taerigi), boční kop (Yopcha jirugi) , obloukový kop (Dollyo chagi) a obloukový kop v otočce (Bandae dollyo chagi).
Ženy neprovádějí úder pěstí a obloukový kop v otočce a místo toho provádí úder loktem (Ap palkup) a boční kop v otočce (Dollimyo yopchagi).
V této disciplíně se hodnotí správné provedení techniky (tj. správná úderová plocha, stabilita) a procedura (přípravné postoje, naměření, atd.). Pokud závodník upadne, nebo se přidrží stojanu, není technika uznána. Je-li vše provedeno správně a ve stanoveném čase (30 sec. na jednotlivou techniku) přistupuje se k hodnocení síly techniky. Za zlomenou desku se udělují 3 body, za pouze nalomenou desku 1 bod.
Správnost provedení a případně bodové ohodnocení posuzují:
- 1 předseda poroty
- 2 členové poroty
- 5 rozhodčích
- časomíra
- zapisovatel
